Uno de los principios del desarrollo personal se podría resumir en la máxima “invierte en ti”. Puedes hacerlo de muchas maneras: comenzando a meditar, cuidando tu alimentación, diciendo adiós a la comida basura, haciendo deporte, reencontrándote contigo mismo en plena naturaleza… o leyendo alguno de los mejores libros de autoayuda.
Sin lugar a dudas, la formación es una de las mejores maneras para invertir en ti mismo. Si algo te recomiendo de manera encarecida es que nunca pares de aprender. Lee, experimenta, rodéate de gente que puede impactar de manera positiva en ti. Nunca dejes de aprender.
Hay infinidad de maneras de invertir en formación, desde cursos presenciales u online, hasta másteres, escuelas especializadas, congresos, ferias… Todo lo que te aporte conocimiento es bienvenido y debe ocupar un lugar fundamental en tus hábitos diarios.
La lectura, una de las mejores inversiones
En mi caso, la lectura es uno de esos hábitos que me acompaña allí donde esté. Invertir en libros es una de las mejores decisiones que puedes adoptar por múltiples motivos. Y si es en uno de los mejores libros de autoayuda, mejor que mejor. En la mayoría de los casos, un libro bien construido encierra años y años de experiencia, una experiencia a la que podemos acceder por un coste casi ínfimo.
Por apenas 10-15 euros (o dólares si vives fuera del ámbito monetario europeo) podemos encontrar infinidad de libros que nos aportan horas y horas de conocimiento. Si tuviéramos que pagar por un curso que condense toda esa información en 10, 15 o 20 horas de clases, el precio sería infinitamente superior.
Además, cualquiera puede encontrar un momento al día para leer. Solo tienes que abrir un libro, sentarte en silencio y emplear unos minutos. Y no me vengas con excusas, todos tenemos al menos 5 minutos al día para leer. Aunque sea en el baño: olvídate del móvil, cierra Facebook y lee al menos una página.
Si eres de los que tienen dificultades para leer, no te preocupes. Intenta convertir la lectura en un microhábito. Comienza con una página al día. Prueba a leer una página antes de ir a dormir, en el baño, mientras esperas el metro… Todos tenemos 5 minutos para intentarlo. Hazlo, notarás la diferencia.
Los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal
Si ya tienes el hábito de leer o quieres comenzar a hacerlo, en esta selección voy a hablarte de algunos libros que, desde mi punto de vista, pueden aportarte mucho valor en tu proceso de autoliderazgo y desarrollo personal.
La mayoría de los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal que cito son clásicos, por los que puedes encontrarlos en cualquier librería o en internet por precios muy asequibles. En cada uno de ellos pondré un enlace a Amazon para que puedas comprarlo si así lo deseas.
Además, por cada libro que compres nos llevaremos una pequeña comisión por la venta. A ti te costará lo mismo, pero a nosotros nos ayudará a mantener esta página.
Esta lista está viva, por lo que de manera continua iré incrementando el número de libros para que puedas seguir mejorando tus conocimientos. Si tienes alguna sugerencia, estaré encantado de leerlas en los comentarios.
Coaching para el éxito, Talane Miedaner
Coaching para el éxito, de la conocida coach americana Talane Miedaner, es un buen libro para comenzar en el ámbito del coaching y el desarrollo personal si no tienes claro por dónde empezar. Escrito de manera amena y con un contenido muy práctico, se basa en 101 ejercicios y recomendaciones que puedes aplicar desde ya para alcanzar el éxito en todos los aspectos de tu vida. La parte positiva, como decimos, es que todos los capítulos proponen un ejercicio práctico para aplicar lo aprendido y beneficiarte de manera directa de las enseñanzas. Un imprescindible para comenzar y dar los primeros pasos en la materia. Se lee de un tirón y es muy fácil de seguir gracias a la sencillez de los ejemplos y de la escritura.
El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl
Después de pasar por varios campos de concentración y de sufrir en primera persona la represión de la Alemania nazi, Frankl pasó años de su vida intentando entender por qué algunas personas sobrevivieron a aquellas condiciones extremas y otros perecieron en cuestión de días. Su conclusión más importante es que quien tiene un «qué» encuentra un «cómo». Es decir, quien tenía un motivo para vivir (un hijo, un padre enfermo…) encontraba un sentido a la vida y una manera de seguir adelante. Un libro estremecedor y 100% recomendable que no te dejará indiferente.
El poder del ahora, Eckhart Tolle
Nuestra mente es experta en viajar al pasado y en divagar sobre el futuro, pero pocas veces se centra en el momento presente, que es precisamente donde tomamos conciencia del aquí, del ahora y de todo nuestro potencial. Solo en el momento presente podemos disfrutar plenamente de nuestra vida sin dolor. Un libro muy útil para conocer nuestras capacidades y potenciar nuestro crecimiento personal, así como acabar con falsas creencias sobre nosotros mismos. Un manual también imprescindible para conocer más acerca de tu yo esencial, del Ser y para comenzar a dar los primeros pasos en el mundo de la meditación.
La ley de la atracción, Esther y Jerry Hicks
¿Cuántas veces has pensado en el concepto de la autosugestión y en el poder de la mente para conseguir tus propósitos? Este libro se centra precisamente en eso. Con un estilo muy singular, La Ley de la Atracción profundiza en la idea de que nuestra vida es la consecuencia directa de lo que pensamos. Por tanto, la única manera de cambiar nuestra vida es modificando nuestra forma de pensar, comenzando desde dentro para proyectarlo hacia afuera. Un libro fundamental para entender estos conceptos y comenzar a enfocarnos en lo que realmente deseamos conseguir. Ten cuidado con lo que piensas… porque si aplicas las enseñanzas de este libro es posible que se cumpla.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, Stephen R. Covey
Reconocido como uno de los autores más respetados en materia de liderazgo, Stephen R. Covey condensa en esta obra gran parte de sus enseñanzas. Para Covey, nuestras ideas generan hábitos que influyen de manera directa en nuestra vida. En este libro nos propone siete hábitos que podemos implementar de manera sencilla para potenciar nuestra vida y nuestra carrera hasta fines insospechados. Un libro fundamental para todos aquellos que quieran avanzar en su desarrollo, tanto personal como profesional.
Tus zonas erróneas, Wayne W. Dyer
Todos los libros de Dyer merecen atención, pero si hay uno que ha generado especial interés ese es Tus zonas erróneas, que se ha convertido por derecho propio en uno de los libros de autoayuda más vendidos de la historia. Si crees que la felicidad es un imposible y que tus problemas son consencuencia de agentes externos, este libro te hará cambiar la visión de manera radical. En él, Dyer nos invita a hacernos cargo de nosotros mismos y nos explica qué pensamientos, creencias o emociones nos impiden alcanzar aquello que queremos. Un buen libro para empezar en el mundo del desarrollo personal.
El Alquimista, Paulo Coelho
Poco podemos añadir de este clásico que ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo. A pesar de ser un best seller recomenadable para todo tipo de lectores, si estás inmerso en el camino de tu desarrollo personal serás capaz de sacar mucho más partido a sus enseñanzas. Y es que Coelho nos propone con El Alquimista un viaje interior hacia nuestro propio yo, por lo que es un buen punto de partida para aquellos que están comenzando este viaje pero todavía no han realizado una intensa labor de introspección. La idea principal es que el autoconocimiento es la clave para iniciar un camino de mejora en el que el punto de partida simos nosotros mismos.
La buena suerte, Álex Rovira y Fernando Trías de Bes
Este pequeño libro, escrito en forma de cuento (lo puedes leer en apenas dos o tres horas), es extraordinariamente inspirador. En poco más de 100 páginas, sus autores nos explican de forma muy positiva las diferentes claves de la prosperidad y nos enseñan que todos nosotros tenemos en nuestras manos la capacidad para labrarnos nuestro propio destino. Y es que la suerte no es fruto del azar ni de la fortuna, sino de nuestro trabajo, de nuestro empeño y de nuestra capacidad para provocar que las cosas sucedan. Un cuento de príncipes muy especial que te hará pensar.
Padre rico, padre pobre, Robert Kiyosaki
Si hay un libro que puede marcar un antes y un después en tu forma de relacionarte con el dinero, ese es Padre Rico, Padre Pobre, de Robert Kiyosaki. En contra de los métodos tradicionales de generación de dinero, como es estudiar una carrera y tener un trabajo con el que pagar las facturas, Kiyosaki expone en este libro su concepto de libertad financiera, que se consigue a través de la educación financiera, las inversiones y la generación de activos. Esta es una de las obras imprescindibles que no pueden faltar en tu librería si realmente quieres salir de la carrera de la rata y comenzar a dar pasos hacia tu libertad financiera.
Piense y hágase rico, Napoleon Hill
Publicado en 1937, Piense y hágase rico dio comienzo a este género de la literatura que podemos denominar autoayuda o crecimiento personal. Considerado por muchos como una de las guías prácticas de negocios más importantes del siglo XX, en sus páginas podemos comprender que todos nosotros podemos llegar a acumular riqueza si empleamos el método adecuado. El camino comienza con un deseo ferviente de conseguir la riqueza, deseo que debemos acompañar con un estado mental favorable hasta que se convierta en obsesión. A partir de ahí, Napoleon Hill profundiza en los métodos para conseguirlo mediante aspectos como la planificación organizada, la autosugestión o la creación de un equipo de trabajo eficiente.
Los secretos de la mente millonaria, T. Harv Eker
En este libro, Harv Eker explica que todos tenemos un patrón personal sobre nuestra relación con el dinero. Por mucho que conozcamos la teoría para alcanzar la riqueza, si nuestra mente no está preparada para atraerla, jamás conseguiremos la libertad financiera. Por ello el autor nos plantea con este libro la forma de programar un nuevo patrón del dinero para conseguir el éxito económico. El poder de nuestra mente es mucho más importante de lo que podamos creer, y por ese motivo es fundamental cambiar nuestro enfoque y nuestra mentalidad para dar paso a una nueva vida llena de riqueza.
Vivir con abundancia, Sergio Fernández
Todas las personas anhelamos la abundancia en nuestra vida, pero la verdad es que sólo algunas personas consiguen todo lo que se proponen. En este libro, Sergio Fernández nos presenta la vida como un juego que tiene sus propias reglas y que debemos comprenderlas y conocerlas para generar abundancia. Escrito en un tono optimista, Vivir con abundancia nos ofrece 10 leyes y hasta 30 claves prácticas que podemos incorporar a nuestra vida para darle un giro de 180 grados. Precisamente ese enfoque práctico es lo que hace de este libro un manual de primera necesidad para mejorar nuestra vida desde el primer día.
El monje que vendió su Ferrari, Robin Sharma
El monje que vendió su Ferrari es uno de los clásicos que no puede faltar en tu librería. Esta fábula espiritual, escrita por Robin Sharma, nos hace reflexionar sobre el sentido de la vida y sobre el equilibrio entre las posesiones materiales y la paz interior. En esta obra, en la que el diálogo es una de las formas principales de narración, nos sumergimos en la historia de un personaje que decide vender todas sus pertenencias y realizar un viaje a la India después de sufrir un ataque al corazón. En un monasterio del Himalaya decide emprender un recorrido interior y replantearse todos los aspectos de su vida personal, familiar y profesional.
¿Quién se ha llevado mi queso?, Spencer Johnson
Esta pequeña historia narra la aventura de cuatro personajes perdidos en un laberinto: dos hombrecillos y dos ratones. Estos personajes necesitan queso para alimentarse así que emprenden la búsqueda de una fuente de queso dentro del laberinto… hasta que la encuentran. Pero un día, cuando parece que todo va sobre ruedas, el queso desaparece. Con esta sencilla fábula, el autor nos enseña que todo puede cambiar y que aquello que anhelamos, ya sea la felicidad, la riqueza, el amor o cualquier cosa que queramos conseguir, puede desaparecer de la noche a la mañana y llevarnos por callejones sin salida. Y es que en un mundo lleno de oportunidades los que toman la iniciativa consiguen el éxito.
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, Dale Carnegie
Aunque tiene más de 80 años de antigüedad, Cómo ganar amigos e influir en las personas es uno de los libros más importantes sobre liderazgo y gestión de equipos. En este libro, Dale Carnegie nos ofrece las técnicas fundamentales para el trato con personas, así como diferentes maneras para atraer personas a tu vida y para hacer que todas ellas se alineen con tus pensamientos. Asimismo nos brinda una serie de principios para motivar a las personas y sea un verdadero líder. Una obra que merece ser leída y releída porque sus conocimientos están más vigentes que nunca.
El poder del pensamiento positivo, Norman Vincent Peale
Tener un pensamiento positivo, una actitud positiva, puede marcar la diferencia en nuestra vida. Esto es precisamente lo que nos propone este libro, que nos enseña a poner a trabajar ese pensamiento positivo en nosotros mismos para conseguir más y mejores beneficios. Con este conocimiento podemos convertirnos en verdaderos pensadores positivos, ese tipo de persona que enfrenta las adversidades con optimismo y con afán de superación en lugar de reclamo y queja. Las adversidades llegarán, las cosas negativas llegarán, pero una persona con una mente positiva tratará de encontrar siempre una solución en lugar de perder el tiempo y la energía en lamentarse.
El vendedor más grande del mundo, Og Mandino
Si te dedicas al mundo de las ventas en tu librería no puede faltar este clásico de Og Mandino. Esta pequeña obra está dividida en pequeños principios que deben leerse varias veces al día durante un mes para interiorizar estos conocimientos en lo más profundo de nosotros mismos. Lo más interesante de esta obra es que no nos pone técnicas infalibles de venta o técnicas denostadas, sino que realmente busca un cambio profundo en nuestro corazón y en nuestra alma para afrontar los procesos de venta de una manera radicalmente distinta. Como decimos, no se trata de técnicas de venta sino de cambios profundos para convertirnos en mejores personas y, en consecuencia, en mejores vendedores.
Aunque tenga miedo hágalo igual, Susan Jeffers
Aunque tenga miedo, hágalo igual es una de esas obras básicas para comenzar en el mundo del crecimiento y el desarrollo personal. Todas las personas sentimos inseguridades: miedo a perder el trabajo, miedo a no tener dinero, miedo al fracaso, miedo al éxito, miedo a no conseguir aquello que nos hemos propuesto, miedo al ridículo… Con la lectura de este libro podremos aprender técnicas que nos ayudarán a librarnos de este miedo que nos mantiene inmóviles. Seremos capaces de controlar nuestra vida y cambiar nuestra forma de pensar, crear relaciones fuertes y duraderas y vivir con una actitud más positiva y activa. No se trata de perder el miedo, sino de ser capaz de actuar a pesar de sentirlo.